Joy Freitas: Vídeo: Iniciando uma Vida Saudável | Dicas da Nutri




Vídeo: Iniciando uma Vida Saudável | Dicas da Nutri

Olá pessoal, tudo bem?

Eu postei uma foto nas minhas redes sociais: facebook, instagram e snapchat (joyfreitasblog) onde eu pedi para vocês seguidores deixarem perguntas e dúvidas para a Ila Maiana, nutricionista e parceira do blog responder no vídeo que gravamos para minha consulta inicial do projeto #enJoyFit, que é o nome que eu dei ao meu projeto de mudança de hábitos para uma vida mais saudável.

Se você está chegando no blog agora, dá uma vasculhada por aqui clicando na tag "dica da nutri" que você vai encontrar vários posts nessa temática. Mas agora o assunto é o vídeo, aperta o play aqui embaixo para conferir todas as dicas e as respostas dadas pela nutri. O vídeo está bem longo, até porque o assunto é extenso mesmo, mas garanto que vai valer a pena.



Se você quiser, pode deixar aqui no blog ou no vídeo comentários com mais perguntas e dúvidas que iremos responder ou até mesmo gravar outro vídeo.

Um bjo e até o próximo post!



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